Saiba como tomar decisões sob pressão nesse período de crise!

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Enquanto você lê esse texto, profissionais de todo o mundo estão tomando decisões sob pressão que podem resultar na vida ou na morte de várias pessoas. O Covid-19 é um doença nova e o número de contaminados pelo novo coronavírus tem crescido rapidamente. Pode ter certeza que as decisões mais graves estão sendo tomadas em condições de alta incerteza e pouco tempo. 

Por essa razão, é importante que as pessoas saibam tomar boas decisões mesmo em situações extremas. Nós do Conseil Credit apresentaremos algumas dicas de psicólogos que são úteis para as mais diversas pessoas (ex: policiais, políticos, donos de empresas e membros de equipes de emergência).

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decisões sob pressão
Veja algumas dicas de como tomar decisões sob pressão! (Foto: Divulgação)

Dicas de como tomar decisões sob pressão

1. Entenda que ficar irritado é um sentimento normal

Em situações novas e extremas, quem precisa tomar uma decisão pode ficar irritado e com raiva. Isso porque essa pessoa pode sentir que foi solicitada a fazer algo que é impossível. É importante que ela saiba que experimentar essas emoções é algo normal. Entendendo isso, ela conseguirá lidar com esses sentimentos de forma menos estressante e, assim, refletir com mais clareza.

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2. Pare e pense.

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Em situações estressantes, as pessoas geralmente se comportam como se estivessem sob a pressão do tempo, mesmo quando elas não estão. Você tem mais tempo do que pensa para dar um passo para trás e refletir por alguns instantes. Dessa forma, você correrá menos risco de ser levado por suas emoções a tomar uma decisão ruim. 

3.  Cuidado para não pensar demais e deixar de agir

Esse é o outro lado da moeda. Há pessoas que deixam de tomar uma decisão por medo de agir. Elas ficam paralisadas, pensando no arrependimento que sentirão se a sua decisão tiver consequências ruins. No final das contas, atrasos custam mais do que qualquer decisão que você for tomar. 

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4. Concentre-se no objetivo

Aqui nós precisamos falar em especial com pessoas em cargo de liderança. Você precisa aprender a dar más notícias quando necessário. Em situações de alta pressão, a comunicação geralmente precisa ser curta e clara, ainda que sempre respeitosa. É preciso se concentrar no objetivo, não na decisão em si.

Considerações finais

Não existe um guia psicológico para lidar com todas as questões que envolvem o novo coronavírus. Também não existem regras amplamente testadas para lidar com todos os cenários de uma pandemia dessa magnitude. Mas adotando essas dicas, podemos afirmar que as pessoas se sentirão mais preparadas para tomar decisões sob pressão.

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